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今年ももう２月に入り、少しづつ暖かい日も出てきましたね。暖かくなるのはうれしいのですが、気になってくるのが花粉の飛散量です。花粉症の人の数は年々増加傾向ですよね。
花粉症の症状軽減に期待が持てる、「鼻うがい」。鼻の中に入った花粉を洗浄し、スッキリするということで、始める人が増えています。
やってみようかな・・・という気持ちがあっても、挑戦するのってなかなか勇気がいると思いませんか？安く済まそうとすれば、自分で洗浄液を作り、洗面器などでもできます。でも、はじめはやっぱりちょっと怖いですよね。
そこで、初心者でも使いやすそうな市販品を調べてみました。
ハナノア
よく聞く商品名ですよね。ＣＭでもよくみます。こちらの商品は、向きになって使用するタイプと、下向きのまま出来るシャワータイプがあります。
実際に使用している人たちの声としては、
- ツンとせず、痛くない。
- スッキリする。
- 価格がお手頃。
などが多く挙げられているようです。リピーターの方も多いようですね。有名な「小林製薬」、日本の会社だと思うと安心して使用できる、という方も多いのではないでしょうか。価格も1000円程度なので、手軽に始めたい方におススメです。
ハナクリーン
手動タイプのハナクリーンＳ、ピストンタイプのハナクリーンα、ＥＸの三種類あります。専用の洗浄剤サーレを使用します。
- 医師に勧められた。
- 勢いがあってやりやすい。
- スッキリして症状が軽減する。
- 温度がちょうどいい。
と言った声が多いようです。
この商品は、温度計機能（Ｓのみ）、薬を使っていないので子供・妊婦でも安心、水圧の調整も楽にでき使いやすいという特徴があります。あまり聞いたことのない会社名ですが、鼻用の商品を専門に扱っている会社です。お値段はちょっとお高めの、3,950円～9,700円＋洗浄剤代ですが、専門会社という点、お医者さんも薦めているという点からも安心でき、効果は期待大！ではないでしょうか。
ニールメッド
アメリカで人気ナンバー１の花洗浄です。ツンとしない、計測不要、手軽で簡単、大容量というのがポイントとなっています。「大容量」と聞くと、「アメリカンサイズ？大きくてやりにくいんじゃない？」と思いがちですが、日本製のものと比べても、あまりサイズは変わらないと思います。
実際に使用した感想をまとめてみると、
- アレルギー性の咳に劇的に効いた。
- 手軽にできる。
といったところでしょうか。日本のお医者さんも薦めていますので、外国製はちょっと・・・問い方でも安心して使えますね。
日本では今のところ、楽天市場とAmazonでのみの販売のようです。お値段も１～２か月で3,000円程度と良心的なので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
ナサリン
こちらはスウェーデンの薬局、病院に支持されている商品です。日本のTVで紹介されたこともあります。この商品のおススメポイントは、何と言っても「ジュニア向け」があることではないでしょうか。
- 子供が使いやすい。
- コンパクトで携帯もできる。
という点で選ばれているようです。形状は注射器のようなピストンタイプで、他社に多いボトルタイプとは違います。やり方が気になりますが、ホームページでは動画付きで紹介していますので、簡単に出来ると思いますよ。価格は2,700円～とお手頃ですので、お子さんが鼻づまりなどで困っている方は要チェックですね。
ドライノーズスプレー
携帯用に特化した商品ですね。いつでもどこでも、簡易的な鼻洗浄ができるといった感じですね。特に乾燥した時に使う方が多いようです。
- 乾燥した時に重宝する。
- 職場でも使えて携帯に便利。
やはり、使用している方の意見としては、携帯の便利さが圧倒的です。枕元に置いておく人もいるようですよ。本格的な洗浄はできませんが、外出時に乾燥や花粉が鼻に入ったのを感じたら、すぐ使えて便利ですね。お値段もお安く、500円！一つ携帯しておくと安心な商品です。
他の商品
など、各メーカーで色々な商品が発売されています。各商品、様々な特徴がありますので、自分に合ったものを探して使ってみましょう。
まとめ
みなさん、気になる商品はありましたか？
「鼻うがい」は正しく行えば、免疫機能を向上させる、鼻づまりなどの症状を軽減させるなどのメリットがあります。ですが、間違った知識で自分で洗浄液を作り、行えば、症状軽減どころか、中耳炎や副鼻炎といった炎症を起こす可能性があります。メリットもあればデメリットもあるということですね。市販品なら、失敗することも少なく、初めてでも挑戦しやすいものです。
花粉症の症状が出始める前から行った方が、症状が緩和できる効果が高いです。暖かくなり始めたこの時期から、早めの対策をとって、花粉症知らずの春を迎えましょう。
（参考：楽天市場 鼻洗浄機ランキング）
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