「健康」の記事一覧

何となく体の内側が冷たい、お腹が冷たいなどを感じる方はいませんか？ 気候の良い季節となったり、暑い夏であっても寒いというのではなく、お腹などを冷たいと感じる方に朗報です。内臓を温めるにはカイロが便利なんですよ。 そこで今・・・

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毎年、１月の中頃からインフルエンザ流行のニュースが聞こえてきます。 熱がでたりすると風邪なのかインフルエンザなのか悩むところです。ただの風邪ごときで医療機関を受診してインフルエンザにかかるのも心配だし・・・ そこで今回は・・・

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うがいが風邪やインフルエンザを予防するのに良いというのは、皆さまもご存知のことでしょう。そのうがいの中でも塩水を使ったうがいに効果があることをご存知でしょうか。塩 を使うと言えば、歯磨きもそうですよね。今人気のある、塩歯・・・

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最近、自分の周りでちらほら学級閉鎖がでるようになりました。学級閉鎖になると、たとえ元気であっても子供は学校に通えなくなりますし、さらには学童にも通えなくなるため、保護者は基本子供を家庭で見ることになります。仕事をしている・・・

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外から帰ったら手洗いうがいが基本ですね。皆さんは何でうがいをしていますか？ 水道水・うがい薬・塩水…じつは紅茶うがいがとてもよく効くらしいのです。市販のうがい薬より効果が高いという情報もあります。 あまりまだ浸透していな・・・

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わたしはもともとアレルギー体質で慢性的な鼻づまりに悩まされています。 鼻が詰まっていることで必然的に口からの呼吸となってしまい、インフルエンザやノロウイルスが流行るようになるこの時期はいつもひやひやしながら過ごすことにな・・・

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今年ももう２月に入り、少しづつ暖かい日も出てきましたね。暖かくなるのはうれしいのですが、気になってくるのが花粉の飛散量です。花粉症の人の数は年々増加傾向ですよね。 花粉症の症状軽減に期待が持てる、「鼻うがい」。鼻の中に入・・・

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風邪などの感染症の予防には、子どもの頃から外から帰ったら「うがい、手洗い」と言われたものです。今の子どもたちは昔よりも徹底されているのではないでしょうか。 手洗いに「手ピカジェル」のような、バイ菌、ウィルスの消毒・殺菌に・・・

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みなさんは朝起きて布団から出たらくしゃみがでる、暖かい部屋から外に出たら鼻がムズムズするといった症状がでたことはありませんか。もしあればそれは寒暖差アレルギーの可能性があるかもしれません。 そもそも寒暖差アレルギーとは一・・・

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甲状腺は、首の前面にある蝶々のような形をした器官で、ホルモンの分泌をする働きがあります。 体のエネルギーを生産したり、自律神経の調節をしたり、内臓の働きを調整したりと、身体中を調整する重要な場所です。 その場所の働きが衰・・・

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