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子供が大好きな飲料「カルピス」。美味しくて、飲みやすくて、乳酸菌が入っていて、体にもいい！と、お子さんに飲ませているご家庭も多いのではないでしょうか？我が家の子供たちも、大好きでよく飲んでいます。
このカルピス、アサヒ飲料の商品なのですが、他にも乳酸菌に特化した商品をたくさん出しているんです。
今回は、この時期に気になる「花粉症」に効果があるといわれている、「Ｌ－９２乳酸菌」を配合している商品を調べてみたいと思います。
目次
Ｌ－９２ってどんな乳酸菌？
「ラクトバチルス・アシドフィルスL-92株」という乳酸菌で、2000年ごろからカルピスの乳酸菌研究を起源に発見された貴重な乳酸菌です。確実にアレルギー症状に対して力を発揮してくれる、今、注目の乳酸菌です。
花粉症にはどれくらいの効果があるの？
Ｌ－９２乳酸菌を８週間摂取し、効果を調べる試験で、「鼻の症状」、「眼の症状」に緩和が認められています。
実際に飛散時期にも６週間の検証で、効果が表れているのを実証しています。
そもそも花粉症などのアレルギー反応は、体内の免疫バランスと関係しており、そのバランスが崩れると、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状が出てしまうのです。そのバランスを整えるのに、Ｌ－９２乳酸菌は効果があることがわかっています。
どんなものに含まれているの？
Ｌ－９２乳酸菌は、「ヒト由来」であり、一般的な乳製品からは作ることができません。アサヒ飲料の関連会社、カルピス㈱から販売されている、Ｌ－９２乳酸菌の含まれた商品からしか摂取できないのです。では、どんな商品があるのか見てみましょう。
アレルケア
Ｌ－９２乳酸菌を配合しているサプリメントです。1日当たり２粒飲むだけでＯＫです。時間のないときでもサッと飲むことができますね。アレルギー物質（27品目）を含まないアレルゲンフリー製品なので、安心して飲むことができます。
アレルケア 子供用
こちらは子供用のサプリメントになっています。普通のアレルケアと「Ｌ－９２配合」「アレルゲンフリー」と基本的には同じですが、子供向けの工夫がされています。
まず、味が２種類。「ぶどう味」「ヨーグルト味」です。どちらも子供が好きな味ですね。しかもお水がいらないタブレットタイプで、嚙んで飲み込むことも可能です。これなら喜んで摂取してくれそうです。そして、子供の成長には欠かせない「カルシウム」が配合されています。うれしいですよね。こちらも1日２粒でＯＫです。
アレルケア 甜茶パワープラス
これも基本的にはアレルケアと同じなのですが、甜茶成分も配合されています。甜茶は花粉症にも効果があることで知られていますよね。同時にどちらも摂取できるなんて、得した気分です。こちらは１日３粒の摂取になります。
アレルケア 飲料タイプ
ヨーグルト味の飲料タイプです。これなら粒タイプが苦手な方やお子さんや、ご年配の方にも飲みやすいですね。飲みきりサイズ、ストロー付きなのもうれしいです。１日１本飲めばＯＫなので、朝食時やおやつに最適です！！ただし、「乳」「大豆」を含んでいます。アレルゲンフリーではないので、注意しましょう。
アレルケア 粉末タイプ
「Ｌ－９２配合」「アレルゲンフリー」、粒タイプが苦手な方でも飲める、粉タイプです。口の中で溶けるので、水なしでも飲めます。小分けになっているので、旅行に行くときなどに便利ですね。１日１包なので、飲み忘れも防げます。
ここまでは「アレルケア」シリーズを紹介してきました。どの商品も1日当たりの摂取量内にＬ－９２乳酸菌が20.7mg含まれています。妊娠期、授乳期にはススメていませんので、注意してくださいね。
この「アレルケア」、「カルピス健康通販」か楽天市場の「アサヒカルピスウェルネスショップ」での購入が正規の販売になっているようです。転売などされているようですが、お値段に違いが出てきますので、注意して購入することをおススメします。
もっと手軽に購入できる、こんな商品があります。
守る働く乳酸菌
Ｌ－９２乳酸菌の入った乳性飲料です。こちらはスーパーやコンビニでも販売されています。見た感じは飲むヨーグルトっぽいですが、実際はヨーグルト味のジュースといった感じです。小さいお子さんから、お年寄りまで飲みやすい味ですね。忙しい社会人も、これなら朝食時にサッと飲みやすいと思います。1日1本飲めばＯＫです。アレルケアと同様、Ｌ－９２乳酸菌は20.7mg含まれています。「乳」「大豆」が含まれますので、アレルギーのある方は注意してくださいね。
まとめ
「Ｌ－９２乳酸菌」が含まれる商品を紹介しましたが、いかがでしたか？効果が実証されているのもありますが、どの商品の口コミも、アレルギー症状が緩和されたという声が多いので、花粉症にもかなり効果が期待できると思います。お子さんでも飲めるのがうれしいですよね。
ただし、個人の体調や、体質にもよると思いますので、必ずしも「Ｌ－９２乳酸菌」が効果があるとは言えません。つらい花粉症を乗り切るためにも、自分に合ったものをみつけることが重要です。「守る働く乳酸菌」なら手軽に購入できますので、1度試してみてはいかがでしょうか。
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